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2.   A acupuntura ajuda seu corpo a se curar naturalmente

 

O corpo humano tem uma capacidade incrível de se curar. Quando estamos doentes ou feridos, nossos corpos produzem vários produtos químicos curativos para nos ajudar a nos recuperar. A estimulação de pontos de acupuntura demonstrou influenciar o sistema nervoso central, promovendo a liberação de neurotransmissores a ativar e reforçar as habilidades naturais de cura do corpo.
 

Por exemplo, para aliviar a dor, a acupuntura desencadeia um aumento nos níveis de endorfinas, os analgésicos naturais do seu corpo . Em contraste, alguns medicamentos opioides prescritos funcionam imitando a ação das endorfinas. Mas, ao contrário da acupuntura, os medicamentos opioides possuem efeitos colaterais e causam dependência.

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Leia também: O que é Acupuntura? Como funciona a acupuntura cientificamente?
 

3.   O tratamento com acupuntura é seguro

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A acupuntura é segura para todos, incluindo adultos, idosos, grávidas, pacientes em tratamento de câncer e pessoas com sistema imunológico comprometido.
 

Em revisão sistemática sobre a segurança da acupuntura publicada no British Medical Journal em 2021 concluiu que: "A acupuntura pode ser considerada um dos tratamentos mais seguros da medicina. Os SAEs (efeitos colaterais graves) são raros e os EAs (efeitos adversos) são menores e muito leves".

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4.   Documentação histórica milenar da acupuntura 

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A acupuntura é praticada na China há mais de 5.000 anos e sua história remonta à Idade da Pedra: 

• Dinastia Shang: Os primeiros textos chineses da Dinastia Shang (1600–1046 aC) mencionam a terapia com agulhas. 

• O Clássico da Medicina Interna do Imperador Amarelo: Este livro, que remonta a cerca de 200 a.C., é a primeira descrição documentada da acupuntura como um sistema organizado de diagnóstico e tratamento. 

• Ötzi, o Homem do Gelo: O corpo mumificado de Ötzi, o Homem do Gelo, de 5.000 anos, tinha tatuagens em pontos do corpo onde as agulhas de acupuntura são usadas hoje. 

• Bian Que: A autobiografia de Bian Que, de cerca de 400–500 aC, faz referência à inserção de agulhas em áreas designadas. 

• Estátuas de bronze: Estátuas de bronze com pontos de acupuntura em uso hoje foram retratadas no século XV. 

 

A acupuntura faz parte da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), que é um sistema de saúde que evoluiu ao longo de milhares de anos. A MTC baseia-se na ideia de que a energia vital do corpo, chamada qi, flui ao longo de canais ou meridianos específicos. A acupuntura é usada para melhorar o fluxo de qi, colocando agulhas finas na pele em certos pontos de um meridiano.

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5.   Acupuntura tem efeitos duradouros

 

Outro benefício da acupuntura é que os pacientes geralmente sentem melhorias duradouras em sua saúde após concluírem um tratamento.
 

Em 2017, um grande estudo de meta-análise conduzido por MacPherson, Vertosick, Foster, et al, que incluiu 29 ensaios e 17.922 pacientes que sofrem de dor crônica descobriu que 90% dos benefícios da acupuntura foram mantidos nos 12 meses após a conclusão do tratamento, quando comparados com pacientes que não fizeram acupuntura.
 

Os efeitos duradouros da acupuntura foram documentados. em outras condições de saúde, incluindo sintomas da menopausa, prisão de ventre, enxaqueca, síndrome do intestino irritável, melhorou níveis de hormônio AMH em pacientes com Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) e muito mais.
 

Este efeito a longo prazo é atribuído, pelo menos em parte, à capacidade do tratamento com acupuntura de induzir alterações neuroplásticas no cérebro. Em outras palavras, a acupuntura literalmente reconfigura seu cérebro para funcionar melhor. Isso é algo que poucos tratamentos podem fazer.
 

6.   A acupuntura ajuda em mais de um sintoma

 

Uma das vantagens da acupuntura em relação a outros tratamentos, como os medicamentos farmacêuticos, é que mais de um sintoma pode ser tratado ao mesmo tempo. Por exemplo, pacientes com dor crônica frequentemente apresentam depressão e dificuldades para dormir. Acupuntura pode ajudar todos esses sintomas ao mesmo tempo.
 

7.   Pacientes de acupuntura apresentam alto nível de satisfação

 

Os pacientes de acupuntura relatam um alto nível de satisfação. Por exemplo, num estudo, 79% dos pacientes de acupuntura descobriram que a acupuntura proporcionava pelo menos alguma ajuda para a sua condição primária, enquanto 55% relataram muita ajuda.

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Sintomas secundários são percebidos pelos pacientes, mesmo que não mencionados nem tratados em consulta, como melhora da qualidade do sono, leveza das pernas pesadas com a melhora da circulação sanguínea, melhor clareza e acuidade mental no dia-a-dia, redução de inchaço nos pacientes que tem retenção de líquido, controle do diabetes e da hipertensão. 

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8.   Agulhas de acupuntura são confortáveis

 

A acupuntura não é apenas eficaz, mas também uma experiência confortável e agradável. Os acupunturistas usam agulhas muito finas, tão finas quanto o cabelo humano. Então, você mal as sente quando são inseridas.