O que é a acupuntura? Como exatamente a acupuntura muda seu corpo?
Um pouco de história da acupuntura e achados históricos da acupuntura
A prática de acupuntura está enraizada na antiguidade. As agulhas mais antigas de acupuntura que sobreviveram ao tempo, quatro agulhas de ouro e cinco de prata, foram descobertas em 1970, no túmulo do príncipe chinês Liu Sheng da dinastia Han, enterrado em 113 AC, na província de Hebei, mas a terapia pode datar de séculos atrás se não milênios no Extremo Oriente - e possivelmente muito mais longe. Quando os pesquisadores examinaram o corpo mumificado de 5000 anos de idade, Otzi o Homem de Gelo, encontrado em uma geleira nos alpes austríacos em 1991 por dois turistas alemães, eles notaram uma série de tatuagens em seu corpo, que estavam localizadas surpreendentemente perto dos pontos clássicos de acupuntura. A múmia de 5.300 anos é uma das descobertas mais importantes para o estudo da história das tatuagens.
Otzi, o Homem de Gelo, múmia com mais de 5 mil anos de idade!
Otzi, o Homem de Gelo, múmia com mais de 5 mil anos de idade, foi encontrado nos Alpes de Venoste, na fronteira da Áustria com Itália em 1991, a uma altitude de 3.210 metros, e desde então tem fornecido uma série de pistas de como era o mundo em 3.300 a.C., durante a Idade de Cobre, período marcado pelo início da extração e fundição de metais.
Considerada a múmia mais famosa da Europa, os restos mortais de Ötzi, o homem assassinado nos Alpes, é o cadáver mais estudado de todo o mundo. O gelo conservou o seu corpo mumificado de forma tão perfeita e surpreendente, que marcas na pele são claramente visíveis a olho nu, e algumas denotam tatuagens com formas bem definidas. As marcas são 19 grupos de linhas pretas horizontais e verticais, que vão da coluna até a parte de trás dos joelhos.
Um pesquisador afirma que o curandeiro que tratou Ötzi tinha conhecimentos terapêuticos superiores aos básicos. "Se esse homem viesse ao meu consultório hoje, eu o trataria usando os mesmos pontos", diz Frank Bahr, presidente da Academia Alemã de Acupuntura, que esteve em Viena para apresentar as conclusões da pesquisa.
Acredita-se que a acupuntura foi inventada pelos chineses por volta do ano 1000 a.C. Oetzi teria sido tratado pelo menos 2.200 anos antes, em 3200 a.C. "Parece ser uma forma primitiva de acupuntura", afirma Bahr. Apesar desse caráter primitivo, o pesquisador diz que o curandeiro neolítico que teria aplicado o tratamento ao chamado homem de gelo teria conhecimentos terapêuticos muito superiores aos básicos. "Esses pontos ainda seriam selecionados pelos melhores acupunturistas de hoje. É a combinação mais comum para tratar doenças reumáticas", diz Bahr.
A equipe do Instituto de Pesquisas sobre Múmias de Bolzano, responsável pelo estudo, acredita que as marcas foram feitas com pó de carvão aplicado em feridas semelhantes às geradas pela acupuntura. A razão para que a pele de Oetzi estivesse com outras marcas, semelhantes a tatuagens, segundo os cientistas, não é clara. Para eles, as feridas teriam sido esfregadas com carvão para criar um efeito terapêutico mais duradouro ou para indicar aos parentes de Oetzi onde deveriam fazer as massagens.
Cientistas identificaram que Ötzi, a múmia de gelo mais antiga do mundo, sofria de diversos problemas de saúde, mas recebeu os cuidados medicinais de acordo com os recursos disponíveis na época.
Durante as pesquisas, cientistas descobriram que a vida de Ötzi não estava fácil: seus dentes estavam apodrecendo, ele tinha artrite nas articulações, parasitas nos intestinos e pedras na vesícula biliar. Era intolerante à lactose e tinha predisposições genéticas para várias doenças, sem mencionar a ferida grave em sua mão e a flecha em seu ombro, o que provavelmente o levou a morrer de rápido choque hemorrágico.
Para tentar entender como os antigos lidavam com alguém com tantas doenças, paleontólogos analisaram a variedade de ferramentas e ervas que foram encontradas perto da múmia de olhos castanhos e como elas, junto com dezenas de tatuagens esculpidas em seu corpo, poderiam ter sido usadas para tratar as enfermidades do homem de gelo.
Um novo estudo, publicado no Jornal Internacional de Paleopatologia, confirma o uso medicinal das tatuagens. Eles categorizaram os 61 desenhos no corpo de Ötzi em 19 grupos, e perceberam que nove desses estavam “perto ou exatamente na área dos pontos de acupuntura tradicionais”, como ao longo de meridianos ou em cima de órgãos e articulações.
Sua forma geométrica simples sugere que eles provavelmente foram usados para tratar a dor lombar, doença articular degenerativa e outras dores que Ötzi pode ter sofrido ao morrer, quando tinha idade entre 40 e 50 anos.
Amostras retiradas do trato digestivo da múmia mostram o que ele comeu antes de morrer. Juntamente com carnes gordurosas e plantas domesticadas, Ötzi tinha várias ervas e plantas medicinais em seu estômago, como uma espécie de samambaia tóxica, que poderia ter sido usada para matar os óvulos parasitas encontrados em seus intestinos.
Poliporos de bétula, que tem propriedades anti-inflamatórias e antibióticas, foram encontrados presos a uma pulseira de couro, sugerindo que ele carregasse essas ervas e outras com ele para se automedicar.
Várias ferramentas e roupas feitas de pele e couro foram localizadas nas proximidades, todas indicativas de uma sociedade avançada com um sistema compartilhado de aprendizado.
"Se eles tivessem desenvolvido acupuntura, eles devem ter passado por um sistema de tentativa e erro e tiveram capacidade e motivação para aprender e praticar habilidades terapêuticas. Em um tal contexto, é bastante crível que outras formas de tratamento (plantas, fungos, etc.) eram conhecidos e praticados”, concluem os pesquisadores.
Esta terapia milenar agora tem a ciência moderna para apoiá-la!
A Acupuntura Foi Tombada Pela UNESCO como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade
A acupuntura é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e em decisão proferida no dia 16 de novembro de 2010, durante a V Sessão realizada em Nairóbi, Quênia, o comitê Intergovernamental da Unesco, órgão da ONU voltado para educação, ciência e cultura, incluiu a Acupuntura à lista do Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade. Um dos critérios para inscrição é a possibilidade de sua contribuição para enriquecimento da diversidade cultural em escala mundial e também como testemunho da criatividade humana. Segundo a UNESCO, o reconhecimento da Acupuntura poderá contribuir para a sensibilização da importância desta medicina tradicional para o mundo inteiro.
Como funciona a acupuntura?
Uma característica notável da acupuntura e da acupressão é que a ciência do século XXI ainda não pode explicá-los completamente. As agulhas de acupuntura são conhecidas por estimular fibras nervosas específicas que modificam a transmissão da dor na medula espinal, além de estimular a secreção de endorfinas para aliviar a dor e outros neurotransmissores no cérebro. Os pontos de acupuntura também correspondem aos pontos de gatilho miofascial - regiões de maior sensibilidade à dor.
Os praticantes da medicina tradicional chinesa (MTC) explicam seus métodos de forma bastante diferente. De acordo com os princípios holísticos da MTC, a saúde debilitada é devido a um desequilíbrio ou bloqueio no fluxo de qi, ou energia vital ao longo de vias de energia conhecidas como meridianos. Estimular certos pontos com agulhas ou pressão ajuda a restaurar o fluxo através desses caminhos. A inserção e manipulação de uma agulha de acupuntura geralmente pode levar à sensação de dechi, que é uma sensação de peso, dor, entorpecimento ou plenitude que viaja ao longo dos meridianos e geralmente é sinal de um tratamento efetivo.
A Acupuntura é eficaz e segura?
A acupuntura tem demonstrado tratar não só dor de todos os tipos, mas também conjuntivite, disfunção sexual, zumbido e até fobias. A Organização Mundial da Saúde enumera 28 distúrbios para os quais a acupuntura mostrou-se eficaz, incluindo algumas, como doença da manhã, para as quais medicamentos convencionais podem não ser prescritos.
Da mesma forma, a acupuntura pode ajudar os pacientes a administrar a dor durante o parto e aliviar a náusea e os vômitos induzidos por quimioterapia. A virtude de ambas as práticas é que são seguras, não invasivos, sem drogas e holísticos - tratando a condição e suas causas subjacentes. Algumas pesquisas mostram que a acupuntura aumenta a função imunológica, sugerindo que ela também tem um papel preventivo.
A verdade sobre os meridianos de energia da acupuntura!
De acordo com a medicina tradicional chinesa, a energia ou o qi continuamente atravessam o corpo através de uma série de caminhos, conhecidos como meridianos. Existem 14 meridianos principais que se relacionam com diferentes órgãos, tipos de tecido, emoções e funções corporais. Fatores físicos, emocionais e ambientais podem alterar o fluxo de qi, resultando em uma deficiência ou excesso de energia em diferentes meridianos. Usando agulhas finas para estimular pontos particulares ao longo dos meridianos, um acupunturista visa restaurar o fluxo normal de energia através do corpo, devolvendo saúde ao corpo.
Como é a consulta junto a um profissional de acupuntura?
A acupuntura é praticada por vários especialistas médicos, bem como por praticantes de TCM e cada praticante pode ter uma abordagem diferente em países diferentes. Um praticante geralmente levantará seu histórico médico detalhado e também pode tomar seu pulso, examinar sua língua, estudar sua pele ou procurar outros sinais físicos que possam influenciar sua condição. Nos tratamentos de acupuntura, os pacientes ficam em um sofá ou mesa acolchoada, geralmente vestidos, mas com mangas ou calças enroladas para permitir o acesso a pontos de acupuntura. As sessões variam de cerca de 30 minutos a duas horas, dependendo do praticante e do problema.
Um praticante de acupressão usará a pressão profunda dos dedos em pontos ao longo das linhas do meridiano para reduzir a tensão, aliviar a dor e tratar uma variedade de distúrbios. Durante a acupuntura, o praticante insere entre três e 15 ou mais agulhas extremamente finas em certos pontos ao longo das linhas meridianas apropriadas, torcendo gentilmente enquanto elas entram. Você pode sentir uma pontada inicial ou deqi, que se sente como uma plenitude itinerante. Alguns praticantes podem optar por conectar as agulhas a um dispositivo de estimulação elétrica e ajustar a intensidade e a frequência de uma corrente elétrica entre duas agulhas. No final da sessão, as agulhas são removidas sem dor. O número de sessões necessárias depende da condição e da sua resposta ao tratamento.
Outras técnicas de tratamentos da acupuntura e da MTC
Para certos distúrbios, incluindo artrite e problemas digestivos, o praticante pode usar moxabustão - uma prática tão antiga como a acupuntura. Isso envolve segurar uma vara ardente de moxa-chinesa (Artemesia argyi ou A. vulgaris) - nos vários pontos de acupuntura, até que a pele se aqueça e avermelhe. Como a inserção de agulhas ou a aplicação de pressão, isso ajuda a limpar as vias do meridiano.
As "ventosas" também pode ser usadas para extrair substâncias nocivas e melhorar o fluxo de qi. Neste caso, uma chama é inserida em um copo de vidro para remover o ar. Isso cria um vácuo, de modo que quando o vidro é colocado sobre a pele, a sucção o mantém no lugar. A ventosa também é benéfica para os quadros de problemas de circulação sanguínea, que pode causar inchaço nas pernas por exemplo.
Segurança sempre em primeiro lugar
Use apenas agulhas descartáveis. Tanto a acupuntura como a acupressão são seguros e bem tolerados, mas informe se estiver grávida e mencione qualquer condição médica que tenha, além de outros tratamentos ou remédios que você está tomando.
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